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老人玩微信不要超过半小时
2022-10-07

时下,越来越多的时髦老年人加入玩微信的行列,享受微信带来的乐趣。然而,专家提醒,老年人玩微信时间上一定要有所节制,注意相关的健康和安全问题。 老年人使用智能手机玩微信并非坏事。老年人身体功能逐渐退化,但情感需求上却是越来越强烈,通过微信平台,老年人在家就能和外界联系,并且可以快捷地获取他们想要了解的知识和消息,重要的是通过这种方式可以和家人、朋友进行更多的沟通、联系,这对排解老年人内心的孤独感大有益处。但老年人不能完全依赖脱离现实空间的技术去解除寂寞,应更多地融入社区与邻居互动,通过聊天、散步等排解寂寞。 专家认为,老年人长时间低头玩手机势必会给脊椎和视力造成不良影响。因此,老年人不可过分依赖或沉迷其中,不能长时间连续使用,每次尽量不要超过半小时,经常起来活动一下,做做操,这样可以减少使用手机带来的影响。 再者,网络有其虚拟性,存在一定的安全风险,特别是网络诈骗、手机病毒之类的事件,往往针对的就是防范意识相对较低的老年人群体。因此,子女要经常引导父母提高自我保护意识和辨别能力,对于涉及个人隐私、钱财等内容的消息或者不明链接,都要格外警惕,以防上当受骗。